매일 순환운동 복근_free

Pelatihan di rumah, bersepeda harian, latihan tabata, penjelasan video metode latihan, mudah diikuti di mana saja Pengenalan program latihan kasar

- Bersepeda harian, pelatihan di rumah, dan metode latihan Tabata yang dapat dengan mudah diikuti -

Kami telah memudahkan orang-orang modern yang sibuk untuk mengikuti di rumah.

Ini didasarkan pada metode gerakan melingkar yang dapat melihat banyak efek dalam waktu singkat.

Bagi banyak orang yang tidak dapat berolahraga tanpa waktu, kita dapat membuat pakaian untuk kapan saja, di mana saja, waktu yang singkat.

Miley Cyrus Latihan perut dan banyak latihan rutin lainnya untuk menunjukkan Anda dapat berolahraga tanpa kebosanan.

Setiap gerakan dijelaskan dengan jelas oleh video, dan tindakan pencegahan dan tindakan pencegahan akan diberikan kepada Anda.

Anda dapat menonton video bahkan jika Anda tidak memiliki akses internet.

Dan Anda dapat berolahraga dengan memilih latihan yang ingin Anda lakukan.

Anda dapat menyesuaikan set olahraga Anda, waktu latihan, dan waktu istirahat sesuai dengan kebugaran fisik Anda selama latihan.

- Ikuti latihan - Saya akan menyajikan latihan rutin yang dapat Anda ikuti dengan mudah.

- Daftar Latihan - Memberikan instruksi rinci dan tindakan pencegahan tentang latihan dengan video latihan. Anda juga dapat berolahraga dengan memilih latihan yang ingin Anda lakukan.

- Peregangan - Setiap deskripsi aksi dan tombol putar dapat diklik sebagaimana adanya.

- KIAT Latihan - Beri tahu kami dasar-dasar latihan dan akal sehat.

Memiliki aplikasi olahraga bersepeda harian yang baik yang dapat Anda ikuti dengan mudah di rumah tanpa alat.