GONEURO: Fitness Racing

La neuroathlétisme pour votre entraînement de course fitness.

Avec GOneuro, vous vous préparez de manière optimale pour votre prochaine course de fitness. Le contenu est basé sur l'entraînement neuro-athlétique, qui vous aidera non seulement à améliorer vos performances, mais aussi à vous faire courir pour toujours.

DÉVELOPPÉ PAR DES SPÉCIALISTES

Hady est médecin et expert en entraînement neuroathlétique. Il a développé GONEURO Basic avec Uli Glöckler. Uli est le vainqueur de l'HYROX EM en 2023 et a pu décrocher l'argent aux Championnats du monde HYROX Double 2023.

COURSE SUR. POUR TOUJOURS.

Dans l'application, vous trouverez des exercices de neuroathlétisme pour différentes disciplines qui préparent de manière optimale votre cerveau et votre corps au stress de l'entraînement et de la compétition. Vous pouvez facilement intégrer les exercices dans votre routine d'échauffement et vous n'avez besoin que d'équipements disponibles dans tous les studios de fitness courants.

Pour chacune des disciplines suivantes, vous trouverez une vidéo d'introduction avec des informations sur la façon de s'échauffer et de travailler sous charge avec des exercices neuroathlétiques. Les vidéos explicatives vous montrent comment adapter les exercices à votre système nerveux, expliqués simplement, vous pouvez les faire n'importe où.

LES DISCIPLINES

+ courir

+ erg de ski

+ Poussée du traîneau

+ Traction de traîneau

+ sauts larges Burpee

+ aviron

+ Carry du fermier

+ Fente de sac de sable

+ boules murales

APPRENEZ À VOUS PRÉPARER POUR VOTRE COURSE FITNESS

+ Exercices d'échauffement pour chaque discipline

+ Exercices sous charge pour chaque discipline

En savoir plus sur votre système nerveux et comment ajuster les exercices

E+ expliqué par Hady Daboul, Médecin & Entraîneur Neuroathlétique

+ Exécuté par Uli Glöckner, vainqueur du Championnat d'Europe, médaille d'argent au Championnat du Monde HYROX 2023 Women's Double

+ Bases neuroscientifiquement solides des exercices présentés

UTILISATION DE L'APPLICATION

Goneuro est téléchargeable gratuitement. Vous pouvez déverrouiller tout le contenu avec GONEURO Basic pour 149,99 €.

Les prix s'appliquent aux clients en Allemagne. Dans d'autres pays ou zones monétaires, les prix peuvent être convertis en fonction des taux de change locaux.

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