Kivo

Perdez du poids avec Kivo : Compteur de calories, Journalisation des aliments

Kivo : Compteur de calories et fitness pour la détente

Kivo vous permet d'atteindre vos objectifs de poids de manière simple, flexible et efficace. Il combine un suivi nutritionnel intelligent avec des entraînements légers et adaptés aux débutants, pour une perte de poids optimale, même en toute sérénité.

Que vous souhaitiez perdre du poids, en prendre ou maintenir une alimentation équilibrée, l'application vous propose un apport calorique quotidien personnalisé en fonction de votre taille, de votre poids et de vos objectifs. Suivez facilement votre apport calorique en prenant des photos, en scannant des codes-barres ou en saisissant manuellement vos repas, et accédez à des informations nutritionnelles détaillées dans une base de données complète.

Mais Kivo va au-delà du simple comptage des calories. Pour ceux qui préfèrent une approche plus douce du fitness, nous proposons des entraînements adaptés à la détente et du yoga sur chaise : parfaits pour bouger sans stress, sans transpiration ni routines complexes. Une forme physique adaptée à votre style de vie.

Gardez le contrôle de votre bien-être :

- Fixez-vous des objectifs : perdre du poids, en prendre ou manger plus sainement.

- Suivez vos calories, votre consommation d'eau et l'historique de vos repas.

- Enregistrez vos repas via un code-barres, des photos ou une saisie manuelle.

- Découvrez des programmes de jeûne pour une perte de poids plus intelligente.

- Accédez à des menus, des régimes variés et des recettes simples.

- Obtenez des listes de courses personnalisées pour une expérience de courses fluide.

- Essayez le yoga léger sur chaise et les entraînements à faible impact : idéal pour les débutants ou ceux qui souhaitent bouger davantage sans entraînement intensif.

Équilibrez votre apport calorique, adoptez des habitudes saines et progressez réellement, à votre rythme, avec Kivo.

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