VMA Running - Fractionné - Run

VMA, Split, Run, Run, Run, Speed, Pace, Marathon, Trail

Aplicación completamente gratuita (sin anuncios) que te ayuda a correr durante tus carreras oficiales y tus entrenamientos. Gana eficiencia en tu deporte favorito (running, trail running) y mejora tus resultados adaptando tu entrenamiento a tu capacidad aeróbica.

- cálculo de VMA / VO2Max

- planificación de tiempo dividido

- conversión de un ritmo / velocidad y velocidad / ritmo

- cálculo de la velocidad de carrera según el porcentaje de intensidad del entrenamiento

- visualización del tiempo de vuelta según un porcentaje de esfuerzo (predicción de tiempo)

Calcula tu VAM (velocidad aeróbica máxima) de carrera tras realizar dos test (el test de Cooper y el test de medio Cooper).

Calcula tu Vo2Max (Volumen Máximo de Oxígeno) realizando el test de Cooper.

Visualiza tus tiempos parciales según diferentes distancias (100m, 200m, 300m, 400m,..., 1k, 2k...) y el porcentaje de esfuerzo de tu ritmo durante tu entrenamiento.

Convierte tus ritmos de carrera en función de tu MAS (velocidad aeróbica máxima). Convertir min/km a km/h y km/h a min/km. Muy útil para correr y conocer tu ritmo de carrera en entrenamientos y carreras.

Elige un porcentaje de VMA permitiendo así tener una idea de su velocidad según tu tipo de entrenamiento de carrera.

Visualiza tus tiempos de vuelta teóricos según la velocidad (ritmo: min/km o velocidad km/h) así como el porcentaje de esfuerzo elegido.

Aplicación muy útil para preparar carreras como 5km (5k), 10km (10k), media maratón (21k), maratón (42k) así como para planificar tu entrenamiento.

Muy útil durante el entrenamiento de carrera en Esfuerzo Largo, Intervalo o Salida Larga para calcular tu velocidad según tu VMA (velocidad aeróbica máxima).

Las funciones estarán disponibles próximamente, siéntase libre de sugerir ideas. Yo mismo uso la aplicación para mis entrenamientos, simplemente satisface mis necesidades.

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