GYMer

Gymer es el portátil fuerza que es tan fácil de usar como papel y lápiz.

El culturismo y la fuerza están íntimamente ligados. Si está tratando de desarrollar más músculo y fuerza, debe realizar un seguimiento de su peso y repeticiones en cada serie para maximizar sus ganancias.

GYMer es una aplicación para registrar y realizar un seguimiento de su entrenamiento de levantamiento de pesas que le permitirá llevar su culturismo o levantamiento de pesas al siguiente nivel. Ya sea que esté golpeando a través de un WOD de crossfit, yendo por una nueva repetición máxima en el press de banca o las pesas giratorias para optimizar su resistencia funcional y mantenerse en forma, GYMer se ajustará a sus necesidades. GYMer está diseñado específicamente para facilitar su uso mientras levanta pesas. La aplicación no está llena de instrucciones de ejercicio, imágenes o animaciones. Es simplemente para rastrear su peso, las repeticiones y una repetición máxima para ayudarlo en su búsqueda de mayor fuerza.

Para aquellos que están interesados ​​en el culturismo pero no necesitan un entrenador personal y no quieren uno en su bolsillo, GYMer es un libro de registro de entrenamiento digital. Está hecho por levantadores para levantadores.

- Elija una rutina de levantamiento de pesas de muestra y comience a trabajar con un solo clic

- Cree fácilmente su propia rutina de culturismo o levantamiento de pesas y comience a registrar su progreso en segundos

- Registre todo su entrenamiento de entrenamiento de fuerza o la rutina de crossfit sin tener que escribir un solo personaje

- Disfrute de un texto predictivo específico para el levantamiento de pesas al nombrar ejercicios y crear rutinas de entrenamiento de fuerza

- Navegue rápidamente dentro de una interfaz simple e intuitiva que imita el portátil común a un registro típico de levantamiento de pesas

- Mantenga un registro de su máxima repetición para cada ejercicio en el tiempo.

Esta aplicación de levantamiento de pesas le permite grabar y monitorear con el tiempo:

- peso

- Repeticiones

- One Rep Max

La aplicación también incluye:

- Más de 400 ejercicios que incluyen pesas rusas, pesas con mancuernas, barra y ejercicios con peso corporal que son amigables con el crossfit, el levantamiento de pesas y el culturismo.

- Rutinas de levantamiento de pesas preinstaladas para que pueda comenzar el entrenamiento de fuerza y ​​ponerse en forma al instante para estar en forma.

- Temporizador de intervalo de descanso con sonido audible (opcional) y retroalimentación de vibración, para que no tenga que mirar el reloj durante su entrenamiento

- Temporizador de entrenamiento incorporado, para que pueda entrenar de manera eficiente y mantener su rutina de levantamiento de pesas en la pista

- Una gran base de datos de ejercicios de entrenamiento de fuerza para usar con máquinas, pesas libres, peso corporal y kettlebells que se expandirán con cada nuevo ejercicio que lance.

- Una calculadora de una repetición máx.