FitShape Workouts

Construye músculos, quema grasa, mantente en forma y mejora tu salud de manera eficiente.

FitShape Workouts te ayuda a desarrollar músculo, quemar grasa, mantenerte en forma y mejorar tu salud de manera rápida y eficiente. FitShape tiene muchos ejercicios y entrenamientos para entrenar en tu gimnasio o en casa. No será difícil para principiantes y fácil para profesionales, siempre puede encontrar entrenamientos adecuados.

Con la aplicación FitShape para tus entrenamientos obtienes:

• Guía de ejercicios de gimnasia con soporte de imágenes en movimiento para cada entrenamiento

• Una lista de los entrenamientos más efectivos para cada grupo muscular.

• Instrucciones de texto con imágenes.

• Más de 150 ejercicios simples y efectivos para hombres y mujeres.

• Varios ejercicios de gimnasia con nuevos agregados después de cada actualización

• Oportunidad de crear su propio entrenamiento, usando la sección de favoritos: ¡simplemente cree su lista y agregue ejercicios con el botón "Amor"!

• Entrenamientos premium: múltiples entrenamientos diseñados para cada tipo de cuerpo.

• Blog: consejos y trucos para un buen estilo de vida, actualizado semanalmente

• Nutrición: ¡esta es la forma de alcanzar tus objetivos mucho más rápido y más saludable! Explore más de 20 colecciones de recetas para inspirarse en la comida. ¡Tenemos muchas recetas para hacer en casa para usted, sus amigos o familiares!

• Recetas favoritas y función de historia: ¿Te encanta una receta? Puede agregar al favorito y cocinarlo más tarde.

Lista de ejercicios que contiene esta aplicación:

• Ejercicios de pecho

• Ejercicios abdominales

• Ejercicios de espalda

• Ejercicios de hombros

• Ejercicios de bíceps

• Ejercicios de tríceps

• Ejercicios de antebrazos

• Ejercicios de piernas

• Ejercicios de pantorrilla

PRONTO:

• Ejercicios premium: los ejercicios más efectivos para completar tus entrenamientos.

• Dietas: consejos nutricionales para que sepa qué, cuándo y cómo comer para alcanzar sus objetivos.

• ¡Gana FitCoins y desbloquea entrenamientos gratis!

Le recomendamos encarecidamente que se caliente antes de hacer ejercicio. No somos responsables de ninguna lesión que sufra mientras hace ejercicio.