Zero Calories Intervallfasten & Fasten Tracker

Fasten-App zum Abnehmen. Intermittierende Fastenkost und null kcal Mahlzeiten

Fasten Gewichtsverlust Ergebnisse

Intermittierendes Fasten hat sich als wirksamer Weg zum Abnehmen erwiesen. Während des Fastens beginnt Ihr Körper, Energie aus Fettzellen zu verbrauchen. Dieser Vorgang wird als Ketose bezeichnet. Sie werden zu einer Fettverbrennungsmaschine und verlieren ohne Diät effizient Gewicht. Sie werden innerhalb der ersten Woche großartige Ergebnisse sehen, da unsere Benutzer dazu neigen, 10% ihres gesamten Körpergewichts zu verlieren.

Ist es gesund?

Intermittierendes Fasten ist der sicherste und gesündeste Weg, um Gewicht zu verlieren, wie viele neuere Studien gezeigt haben. Das Essen vieler Mahlzeiten verhindert, dass unser Verdauungssystem eine Pause einlegt, was viele Gesundheitsprobleme und moderne Krankheiten (Krebs, Diabetes, Alzheimer) mit sich brachte.

Intermittierende Fastenpläne

Wir schließen mehr als 10 verschiedene Fastenpläne ein.

Jedes intermittierende Fastenprotokoll ist angepasst, um Anfängern oder erfahrenen Fasten die besten Ergebnisse zu bringen.

Soziales intermittierendes Fasten

Treten Sie unseren öffentlichen Gruppen bei, chatten Sie mit anderen Fasten und Freunden.

Teilen Sie sich gegenseitig Fortschritt und Motivation.

Körperzustände beim Fasten

Verfolgen Sie und erfahren Sie, welcher Stoffwechselprozess sich während der Fastenzeit derzeit in Ihrem Körper und in Ihren Zellen manifestiert.

Lernen Sie, das menschliche Wachstumshormon und andere Fettverbrennungsphasen zu nutzen.

Fasten ist eine leicht zu befolgende Diät, die nicht viel Aufwand erfordert. Während der Festzeit gibt es keine Lebensmittelbeschränkungen. Innerhalb des Fastenfensters können Sie kalorienfreie Lebensmittel oder Getränke konsumieren.

Funktionen des intermittierenden Fasting Trackers:

✔ Verschiedene Fastenpläne

✔ Fastenzeit verfolgen

✔ Fasten mit Freunden - Soziales Fasten

✔ Leicht abnehmen

✔ Intermittierende Fastenkörperzustände

✔ Start- / Endzeit bearbeiten

✔ Gewichtsverlust verfolgen

✔ Wasserverfolger

✔ BMI-Tracker

✔ Vergleichen Sie das Gewicht mit der Fastenzeit

✔ Verfolgen Sie die Körpermaße (Taille, Hüften, Arme und mehr).

✔ Fastenbenachrichtigungen einstellen

✔ Erstellen Sie benutzerdefinierte Fastenprogramme

✔ Erstellen Sie ein längeres Fasten (bis zu 50 Tage)

✔ Synchronisieren Sie Daten mit dem Web

✔ Drucken Sie schnelle Daten und Gewichtsverlust aus dem Internet

✔ Verfolgen Sie Ketone

✔ Verfolgen Sie die Glukose

✔ Verfolgen Sie Körperfett

✔ Gesundheitsbewertung

✔ Fastenwissen

✔ Ihr Fasten- und Gesundheitstrainer

Vorteile des intermittierenden Fastens

✔ ZELLREPARATUR

Während eines Fastens wird Ihr Körper Abfallstoffe in den Zellen und toten Zellen selbst entfernen, während neue, stärkere Zellen repariert und wieder aufgebaut werden.

✔ LANGLEBIGKEIT UND KRANKHEITSVORBEUGUNG

Die Genexpression geschieht, wenn Ihr Körper Veränderungen in Genen, Zellen und Molekülen erfährt, die in direktem Zusammenhang mit der Lebensdauer und der Prävention von Krankheiten stehen.

✔ INSULINSTUFEN

Fasten kann helfen, die Insulinsensitivität zu verbessern, was nachweislich dazu beiträgt, mehr Körperfett zu verlieren und / oder weniger Körperfett aus der aufgenommenen Nahrung zu speichern.

✔ WACHSTUM HORMONE BOOST

Dies kann helfen, die Körperzusammensetzung, Körperflüssigkeiten, das Muskel- und Knochenwachstum, den Zucker- und Fettstoffwechsel und möglicherweise die Herzfunktion zu regulieren.

✔ GEWICHT VERLIEREN

All dies kann Ihnen bereits dabei helfen, Körperfett zu verlieren und ein paar Pfund abzunehmen. Einer der größten Treiber für intermittierendes Fasten, das zu Gewichtsverlust führt, ist die Tatsache, dass es einfacher ist, täglich an einem Kaloriendefizit festzuhalten.

Unsere Website: https://zerocaloriesfasting.com