Super Bicep in 30 Days

30 Tage Bicep Workout ist ein hochwirksames Workout-Routine für den Bau Arme.

'30 Day Bicep Workout 'ist ein einzigartiger hochwirksame Arm Workout-Routine für den Aufbau von größeren und stärkeren Waffen. Trainieren Sie täglich, und in 30 Tagen Ihre Muskeln werden gut geformt und perfekt getönten erhalten.

Entwickelt von einem professionellen Bodybuilding-Trainer, diese Routine bearbeitet großes für beide Männer und Frauen und ist ganz einfach: jeden Tag Sie nur 4 Übungen aus den besten Hantel Bizeps Workout-Übungen immer handverlesenen tun müssen. Die Anzahl der Wiederholungen und Sätze für jede Übung wird im Laufe der Zeit nach einem durchdachten Trainingsplan, um Fortschritte zu gewährleisten erhöht.

Jede Übung Beschreibung enthält klare Anweisungen und Fotos auf, wie man es richtig zu machen, um die besten Ergebnisse zu gewährleisten. Wir haben auch einen Kalender für Ihre Bequemlichkeit sowie allgemeine Empfehlungen, wie man schnell Muskeln aufbauen, einschließlich Ernährungsberatung.

Es ist eine kostenlose Anwendung, die keine Internet-Verbindung erforderlich ist. Gymnastik oder Heimtraining - spielt keine Rolle!

Wir bauen diese muskulösen Tank-Top Arme in nur einem Monat!