One Punch

30 Tage Herausforderung, ein Held zu sein

Die One Punch Workout Training App bietet Ihnen einen "Weg zum Helden".

Eine "Day Challenge" enthält vier Heimtrainings:

1. Nach oben drücken

2. Hochziehen

3. Setz dich auf

4. Kniebeugen

Es gibt auch drei verschiedene Ebenen:

1. Anfänger

2. Amateur

3. PRO

Wenn Sie die täglichen Herausforderungen für jedes Level abschließen, haben Sie Zugriff auf das nächste Level, das das gleiche Training, aber mehr Wiederholungen aufweist. Sie können auch den Countdown-Timer verringern, um die Intensität des Trainings zu erhöhen.

Alle Daten werden nur in Ihrer lokalen Datei gespeichert (kein Internet erforderlich), sodass Sie 100% Datenschutz und Sicherheit haben. Wenn Sie die App löschen, verlieren Sie als Kompromiss alle Daten und beginnen von vorne.

Ich plane, den Benutzernamen, das Instagram oder den Youtube-Link, für den die PRO-Herausforderungen abgeschlossen sind, in die Liste "Royal Users" auf der Seite "Einstellungen" aufzunehmen.

Ich hoffe ihr könnt eure Kraft verbessern und durch diese App gesund bleiben. Und bitte waschen Sie Ihre Haare bei jedem Training, damit Sie nicht so mutig werden wie Saitama!

Hinweis: Da das tägliche Laufen von 10 km zu einer Knieverletzung führen kann, wurde es durch Klimmzüge ersetzt. Das Hochziehen hilft Ihnen auch dabei, Ihren Rücken stark aufzubauen.