Max Adaptation Upper Lower Wor

Versuchen Sie, diese Spaltung auf Qualität Sommer Masse zu setzen!

Dieses Training kombiniert die wichtigsten Mechanismen der Muskelhypertrophie Sie bauen einigen schweren Muskel zu helfen. Versuchen Sie, diese Spaltung auf Qualität Sommer Masse zu setzen!

Das MAUL Programm wird auf die Zeit getestet, bewährte Prinzipien der Stärke und das Muskelwachstum basiert.

mechanische Spannung und Muskelschäden: Diese 5 Tage Routine ist strategisch Anpassungen produzieren mit den 2 Hauptmechanismen der Muskelhypertrophie gestaltet.

Hauptmerkmal:

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- Full Video und Anweisungen für jede Übung

- Einfach zu folgen

- Aufzeichnungen Trainingsfortschritt automatisch

- Erinnern Sie jeden Tag zum Training

- Erhöht Übungsintensität schrittweise

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