Lazy Bear: Easy Fit Move More

Bleiben Sie aktiv, erhalten Sie Trainingserinnerungen, verbessern Sie die Körperhaltung und reduzieren Sie Rückenschmerzen

Lazy Bear: Bleiben Sie aktiv mit einfachen täglichen Übungen und Pausen

Wenn Sie stundenlang an Ihrem Stuhl festkleben, kann dies zu Steifheit, Rückenschmerzen und Trägheit führen. Lazy Bear hilft Ihnen mit einfachen, personalisierten Übungserinnerungen, sich von sitzenden Gewohnheiten zu befreien, um Ihren Körper den ganzen Tag über in Bewegung zu halten. Egal, ob Sie arbeiten, spielen oder fernsehen, Lazy Bear fügt sich nahtlos in Ihre Routine ein.

Warum Lazy Bear?

- Stündliche Trainingserinnerungen: Werden Sie aufgefordert, den ganzen Tag über zu stehen, sich zu strecken und sich zu bewegen.

- Anpassbare Benachrichtigungen: Passen Sie Erinnerungen an Ihren Zeitplan und Ihr Aktivitätsniveau an.

- Einfache Übungen: Keine Ausrüstung erforderlich – befolgen Sie einfache Routinen von Ihrem Schreibtisch oder Sofa aus.

- Verbessern Sie die Körperhaltung und Flexibilität: Reduzieren Sie Verspannungen und steigern Sie die Beweglichkeit durch schnelle, leicht zugängliche Dehnübungen.

- Verfolgen Sie den Fortschritt: Überwachen Sie Ihre täglichen Aktivitätsmuster, um Ihre Gesundheitsziele im Auge zu behalten.

- Atemarbeit: Integrieren Sie stressreduzierende Atemübungen für geistige Klarheit.

Merkmale:

Anpassbare Benachrichtigungen: Legen Sie Erinnerungen fest, damit Sie sich in regelmäßigen Abständen bewegen können.

Geführte Schreibtischübungen: Schnelle Routinen, die in jede Arbeits- oder Ruhezeit passen.

Personalisierter Plan: Erstellen Sie einen täglichen, zufälligen Bewegungsplan basierend auf Ihrer Routine.

Zu langes Sitzen kann das Risiko chronischer Gesundheitsprobleme wie Herzerkrankungen, Diabetes und Rückenschmerzen erhöhen. Lazy Bear hilft Ihnen, mit kleinen, regelmäßigen Aktivitätspausen, die einen großen Unterschied machen, die Kontrolle über Ihre Gesundheit zu übernehmen.

Perfekt für:

- Schreibtischjobs, Büroangestellte oder lange Fernseh-/Spielesitzungen.

- Frauen und Senioren, die Flexibilität, Energie und Körperhaltung verbessern möchten.

- Diejenigen, die eine sanfte Erinnerung daran benötigen, sich bei sitzenden Tätigkeiten zu bewegen.

Laden Sie Lazy Bear noch heute herunter, um aktiv zu bleiben, sich besser zu fühlen und Ihre Gesundheit langfristig zu verbessern!

Lazy Bear ist die Android-Alternative Nr. 1 zu Wakeout!

Abonnementpreise und -bedingungen

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