Kinder weniger besorgt

10 Hinweise, um Kindern zu helfen, dem Kreislauf der Angst zu entkommen!

"Angst ist ein normaler Teil der Kindheit, und jedes Kind durchläuft Phasen. Eine Phase ist vorübergehend und normalerweise harmlos. Aber Kinder, die an einer Angststörung leiden, erleben Angst, Nervosität und Schüchternheit, und sie beginnen Orte und Aktivitäten zu meiden. "~ Angst- und Depressionsvereinigung von Amerika

Es wird geschätzt, dass Angststörungen jedes achte Kind betreffen. Studien zeigen, dass Kinder mit unbehandelter Angst häufiger Drogenmissbrauch betreiben, akademische Leistungen unterbieten und sich von wichtigen sozialen Entwicklungserfahrungen distanzieren.

Laut der American Association of Angst und Depression (ADAA) erhalten 80 Prozent der Kinder mit einer diagnostizierbaren Angststörung keine Behandlung. Dies ist besonders problematisch, wenn man bedenkt, dass das Gehirn während der Kindheit ein enormes Wachstum erfährt; So erhöhen sich die Chancen, dass die Angst fest verdrahtet wird.

In diesem Artikel werden wir über Anzeichen von Angstzuständen in der Kindheit, die Angst eines Kindes und andere mögliche Behandlungsmöglichkeiten diskutieren.

Zeichen der Kinderlosigkeit

Eltern eines jungen Mädchens namens Ella teilen ihre Geschichte:

"Ella war eine Nervensäge. Jeden Morgen machte sie sich Sorgen, dass sie nicht pünktlich zum Bus fahren würde, obwohl sie es das ganze Jahr nicht verpasst hatte. Und jeden Nachmittag machte sie sich Sorgen, dass sie ihren Lieblingsplatz nicht am Mittagstisch bekommen würde oder dass sie im Wissenschaftsunterricht ein Pop-Quiz haben würde und nicht vorbereitet wäre. In der Nacht machte sie sich Sorgen um ihre Hausaufgaben und ob ihre Kleidung am nächsten Tag in der Schule aussehen würde. "

Wie Sie aus der Geschichte dieser Eltern entnehmen können, ist Kinderangst ganz offensichtlich, vorausgesetzt, es wird angemessene Aufmerksamkeit geschenkt. Ängstliche Kinder zeigen ihre Angst auf viele Arten - zu Hause, in der Schule und im sozialen Umfeld.

Auf kidshealth.org leiden Kinder, die unter Angstzuständen leiden, eines oder mehrere der folgenden Anzeichen:

- Übermäßige Sorgen an den meisten Tagen der Woche, für Wochen am Ende

- Schlafstörungen in der Nacht oder Schläfrigkeit während des Tages

- Ruhelosigkeit oder Müdigkeit während der wachen Stunden

- Konzentrationsschwierigkeiten

- Reizbarkeit

Dinge, die KINDHEITSBEWUSSTSEIN REDUZIEREN

Wenn Kinder chronische Angstgefühle haben, fällt es Eltern leicht, in die Falle zu geraten, ihr Kind zu schützen. Overprotection ist jedoch kontraproduktiv zur Linderung von Angstzuständen - und verschlimmert viele der Symptome.

Im Child Mind Institute gibt es 10 Hinweise, wie Kindern geholfen werden kann, dem Kreislauf der Angst zu entkommen