Built Strong

Programme, die vom Elite-Trainer und Rekord-Bankdrücker Josef Eriksson entworfen wurden

Built Strong ist Ihr ultimativer Krafttrainingsbegleiter mit Programmen, die vom Elite-Trainer und Rekord-Bankdrücker Josef Eriksson entwickelt wurden. Egal, ob Sie ein angehender Kraftsportler oder ein engagierter Sportler sind oder einfach nur ernsthafte Kraft aufbauen möchten, diese App bietet strukturierte Programme, die auf Ihr Niveau und Ihre Ziele zugeschnitten sind.

Jedes Programm basiert auf bewährten Trainingsprinzipien und hilft sowohl Anfängern als auch erfahrenen Kraftsportlern, ihr Bankdrücken und ihre Gesamtkraft zu verbessern. Mit den Schritt-für-Schritt-Videoanweisungen von Josef Eriksson erhalten Sie fachkundige Anleitung zu Technik, Form und Ausführung – so stellen Sie sicher, dass Sie effektiv trainieren und häufige Fehler vermeiden.

Gebaut für jeden, vom ernsthaften Amateur bis zum Elite-Powerlifter, bietet Built Strong die Werkzeuge, die Sie brauchen, um Ihre Kraft auf die nächste Stufe zu heben.