Unity Hub

Unity Hub: você é um personal trainer no seu bolso

Unity Hub - O aplicativo que preenche a lacuna entre você e seu personal trainer, dentro e fora das sessões. Use nosso aplicativo para:

- Veja sua programação para o dia e a semana. Este guia mostra exatamente o que você precisa fazer todos os dias para obter os resultados que procura.

- Seja com nossos treinadores pessoais ou por conta própria, registre seu treino e veja como você está progredindo semana a semana

- Assista a demonstrações em vídeo mostrando como concluir cada exercício com segurança e eficácia

- Grave vídeos dos seus exercícios para enviar ao seu treinador para que eles visualizem e avaliem seu formulário

- Encontre uma seção de treinamento com vídeos, PDFs e muito mais para educá-lo ao longo de sua jornada

- Acompanhe hábitos diariamente para ajudar a definir uma rotina mais autônoma

- Mantenha um gráfico de aderência para ver quão bem você está cumprindo as tarefas definidas

- Armazene fotos de progresso e métricas corporais para ver visualmente os resultados que você está recebendo horas extras

- Mantenha um diário alimentar para documentar o que você está comendo e quanto

- Sincronize perfeitamente com o MyFitnessPal para trazer todos os dados de lá para você e seu treinador verem

- Faça check-ins semanais para o seu treinador, para que ele possa avaliar e ajustar regularmente, para garantir que você esteja no programa ideal para você

... e muito, muito mais!