Krav Maga Self Defense Guide

Bem aqui! Aprender a aprender auto-defesa krav maga!

Pronto para escovar acima em suas habilidades de auto-defesa? É melhor para a prática com um parceiro em um espaço aberto. Comece devagar, como iniciantes são mais propensos a ficar animado e realmente ferir um amigo com um excesso de zelo prática soco. Como você se tornar mais confortável e preciso com cada movimento, começar a adicionar velocidade.

Nenhum parceiro? A maioria desses movimentos pode ser praticado sozinho contra um saco de pancadas pesado na academia. E se você está realmente interessado em sparring para se exercitar, entre em contato com um profissional em um ginásio ou krav maga academia nas proximidades.

É claro, esperamos sinceramente que você nunca terá qualquer razão para usar estas técnicas. Basta considerar-lhes uma introdução básica a um novo estilo de movimento.

Você também vai encontrar um guia de vídeo cuidadosamente escolhido, onde você vai encontrar todos os passos a seguir.

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