Keto Meal Prep

Beginner Guia para poupar tempo e comer saudável para o Keto Diet

Se você é um dos milhares de pessoas em uma dieta cetogênica você já conhece e ama todos os seus benefícios e a quantidade de energia que uma low-carb, dieta rica em gordura pode lhe dar. Infelizmente, cozinhar pratos saudáveis ​​geralmente leva tempo, e nem todo mundo pode gastar 3+ horas na cozinha todos os dias para cozinhar para pequeno-almoço, almoço e jantar. Se você está procurando uma maneira de economizar tempo enquanto ainda comer deliciosos pratos ceto aprovados, este aplicativo é para você.

Aprender como planejar e cozinhar suas refeições com antecedência é uma das melhores coisas que você pode fazer. Prepping refeição, também conhecido como cozinhar lote, o ajuda a permanecer na dieta cetogênica, torna mais fácil para economizar tempo durante a semana, mantém você longe de suas tentações, e pode até poupar um monte de dinheiro. E quando você combina a dieta cetogênica com seus objetivos refeição preparando, você está indo para perder peso e se sentir bem em nenhum momento.

Este aplicativo vai lhe fornecer todas as ferramentas que você precisa para começar com refeição preparando na dieta cetogênica.

Neste aplicativo você vai aprender:

 - Os princípios básicos da dieta cetogênica

 - O caminho certo para começar Meal Prepping Hoje

 - Como evitar os erros comuns cometidos por uma refeição preparando Iniciantes

 - 100 Keto amigáveis ​​refeições Prep Receitas para fácil Breakfast, almoços e jantares, lanches e sobremesas

 - um plano de refeição completa 30 dias para mantê-lo em seus objetivos

 - E muito mais

Algumas das receitas de preparação de refeição que você vai encontrar:

 - Pão Macaco Keto

 - Cups Roast Beef

 - Salada de carne de porco

 - Frango assado Nuggets

 - Sopa de abóbora

 - Green Soup Super

 - Guisado da carne

 - Muffins de chocolate e manteiga de amendoim

 - panquecas Blender

 - Manteiga de café

 - Mordidas Walnut

 - salmão fumado e aneto Propagação

 - Bombas de limão e coco de gordura

 - Bares Low Carb

 - Abacate Treat Tropical

 - Keto Lava bolo

 - e muitas outras receitas