Freshman Fitness

Treinos e receitas para iniciantes

Freshman Fitness é um aplicativo de saúde e fitness de Emily Robinson. Emily é uma personal trainer certificada que está em sua própria jornada de condicionamento físico há mais de 5 anos. Nos últimos 2 anos, ela encontrou sua paixão em orientar iniciantes em academias.

Os recursos do aplicativo Freshman Fitness:

-Planos de treino projetados para iniciantes

-Acompanhamento de exercícios (repetições, séries, peso, notas)

-Uma biblioteca completa de exercícios dividida por grupo muscular

-Uma biblioteca de receitas completa - incluindo receitas rápidas e fáceis de fazer

-Desafios para iniciar sua jornada

-Streak tracking e citações motivacionais diárias como notificações push

-Exercícios, exercícios, receitas e desafios adicionais adicionados regularmente

-Uma comunidade para interagir e construir relacionamentos com outros membros do aplicativo

-Orientação educacional de Emily

-Calculadoras de calorias e macro

-Novos recursos adicionados ao longo do tempo

Este é o único aplicativo de condicionamento físico projetado especificamente para iniciantes começarem na academia (ou em casa) e criarem confiança para continuar sua jornada e atingir suas metas de condicionamento físico. Ele incluirá diferentes opções de divisão de exercícios e a opção de fazer exercícios em casa ou na academia. Haverá também exercícios sob demanda para cada grupo muscular que mudam mensalmente.

Estamos muito animados para trabalhar ao seu lado e mal podemos esperar para vê-lo atingir seus objetivos de condicionamento físico!

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