CBT Diary App

CBT Diário App ajuda você em sua terapia cognitivo-comportamental todos os dias.

Se você está em terapia cognitivo-comportamental este aplicativo definitivamente é para você. CBT Diary App ajuda você em sua terapia CBT todos os dias, dia a dia. Com este aplicativo você pode registrar eventos, seus pensamentos, emoções e comportamentos, analisá-los em gráficos e enviar relatórios ao seu terapeuta. Porque o CBT Diário App está no seu celular, você tem seu diário sempre com você. Você nunca vai esquecer de tomar. Você pode fazer anotações em qualquer lugar, a qualquer hora.

Aplicação gera relatório pdf limpo e arrumado. Este relatório pode ser compartilhado com seu médico.

Com o CBT Diário App você pode:

- registrar eventos, pensamentos, emoções e comportamentos

- rastrear emoções em gráficos

- listar, editar, excluir notas que você escreveu

- gerar relatórios sobre eventos, pensamentos e emoções e enviá-los ao seu terapeuta

- personalize a lista de emoções que você deseja rastrear.

A terapia CBT é eficaz para uma variedade de condições, incluindo humor, ansiedade, personalidade, alimentação, vício, dependência, tiques e transtornos psicóticos.

Todas as funções estão disponíveis por um determinado período de tempo. Após este tempo, algumas funções serão desativadas. Para reativar todos os recursos, você pode adquirir uma licença de 3 meses, 1 ano ou 3 anos.