Тренинг управления эмоциями

Formação em Gestão de Emoção Audiobook N. Rubshtein

O audiobook Nina Rubshtein fornecida pelo estúdio "Ardis" contendo 43 exercícios simples que vai te ensinar como lidar com o ressentimento, ciúme e medo, aprender a aproveitar a vida. Nossas vidas são preenchidos com uma variedade de sentimentos e emoções que nós amamos e ciumentos, eu amor e ódio, reenviado e inspirar. Mas como fazer sua vida governada pelas emoções que você, por favor? Como ser capaz de bloquear emoções indesejadas que não envenenar a vida de vocês?

Este livro - um curso de formação única na gestão de emoção. exercícios simples irá ajudá-lo a se tornar um mestre de seus sentidos, seu humor. E sua vida.

Gênero: Psicologia Prática

Editor: Ardis

Autores: N. Rubshtein

Artistas: Yu Tarkhova

Jogando o tempo: 07chas. 26min.

Limite de idade: 16+

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