Sleep Tracker

متتبع النوم - مراقب النوم: تحسين النوم من خلال الضوضاء البيضاء وأصوات النوم

🌙اكتشف رفيق النوم المثالي مع Sleep Tracker: White Noise، المصمم لمساعدتك على تحقيق جودة نوم أفضل من خلال رؤى مخصصة وأصوات نوم مهدئة. تطبيق تعقب النوم هو جهاز مراقبة دورات النوم الشخصية، ومتعقب الشخير، وموفر أصوات النوم. مراقب النوم: يوفر تطبيق مسجل النوم مجموعة شاملة من الميزات المصممة لتحسين تجربة نومك وضمان ليالي مريحة.

الملامح الرئيسية لتطبيق Sleep Tracker: White Noise:

📖 معلومات النوم:

-نصائح النوم: يمكنك الوصول إلى مجموعة كبيرة من النصائح القيمة لتحسين جودة نومك وخلق عادات نوم أكثر صحة.

-تحليل الأحلام: احصل على نظرة ثاقبة لأحلامك ومعانيها، واستكشف العالم الرائع لعقلك الباطن من خلال تطبيق مسجل النوم الخاص بنا.

🎶 أصوات مهدئة للنوم:

-الضوضاء البيضاء: استمتع بمجموعة متنوعة من خيارات الضوضاء البيضاء لخلق بيئة نوم هادئة.

- مزيج الضوضاء البيضاء: قم بتخصيص مزيج الضوضاء البيضاء الخاص بك للحصول على الاسترخاء الأمثل، ومزج أصوات النوم المختلفة لتناسب تفضيلاتك.

- الموسيقى: استمع إلى موسيقى النوم الهادئة المصممة خصيصًا لتعزيز الاسترخاء وتهدئة عقلك أثناء النوم.

- التأمل: انغمس في أصوات التأمل الموجهة المهدئة لتحقيق حالة من الهدوء، مثالية للاسترخاء قبل النوم.

-القصة: انجرف إلى النوم مع قصص جذابة تدعم نومًا أفضل.

🛌 متتبع النوم - محلل النوم:

- يتيح لك تطبيق مراقبة النوم الخاص بنا تسجيل مشاعرك وأنشطتك قبل النوم مثل اليوغا أو استهلاك القهوة أو أي إجراءات أخرى. تساعد هذه الميزة في تطبيق تعقب النوم في فهم العوامل التي تؤثر على جودة نومك.

- احصل على تقارير يومية مفصلة عن أنماط نومك، بما في ذلك الوقت الذي قضيته في السرير، ومدة النوم الفعلية، ومدى جودة نومك.

-تحليل نسب مراحل الاستيقاظ والنوم الخفيف والنوم العميق في دورة نومك. افهم مقدار الوقت الذي تقضيه في كل مرحلة وكيف يؤثر ذلك على جودة نومك بشكل عام.

- احصل على درجة النوم بناءً على عوامل مختلفة مثل مدة النوم، ومراحل النوم، .... تساعدك هذه الميزة في تطبيق مراقبة النوم على قياس مدى فعالية نومك.

- التعرف على الأصوات أثناء النوم مثل الشخير والحديث أثناء النوم والضوضاء البيئية والمزيد باستخدام جهاز تعقب الشخير الخاص بنا. يمكن أن يساعدك فهم هذه الأصوات في معالجة أي مشكلات وإنشاء بيئة نوم أفضل.

- استخدم مسجل النوم لالتقاط أي أصوات أثناء الليل، مما يوفر نظرة ثاقبة للاضطرابات التي قد تؤثر على نومك.

🔔 المنبه: اضبط منبهًا قابلاً للتخصيص لإيقاظك في الوقت الأمثل في دورة نومك، مما يضمن لك الاستيقاظ وأنت تشعر بالانتعاش.

استمتع بفوائد تحسين النوم مع تطبيق Sleep Tracker: White Noise واتخذ الخطوة الأولى نحو صحة نوم أفضل. اجعل كل ليلة ليلة مريحة مع مجموعتنا الشاملة من أصوات وأدوات النوم المصممة لتحسين تجربة نومك.