خطوة مضادة الحرة والسعرات الحرارية مضادة

من السهل تتبع عداد الخطى الخطوات اليومية تسجيل حياة صحية

المشي من أجل إنقاص الوزن هو خطة اللياقة المهنية للمشي الفاصل المصممة خصيصا لفقدان الوزن. من خلال الجمع بين تمارين المشي وطريقة التسريع ، يمكن أن يساعدك على حرق الدهون وفقدان الوزن بشكل فعال في وقت قصير.

تساعدك Pedometer Health على تعزيز صحتك من خلال تتبع خطواتك وحرق السعرات الحرارية كل يوم.

يمكنك تحديد هدفك وتتبع الإنجازات لتحسين صحتك.

قياس خطوات الرحلة وحرق السعرات الحرارية.

Ped سهلة الاستخدام عداد الخطى

فقط اضغط على زر البداية ، ويبدأ في حساب خطواتك. سواء كان هاتفك في يدك أو حقيبتك أو جيبك أو شارة القيادة ، يمكنه تسجيل خطواتك تلقائيًا حتى يتم قفل الشاشة

※ ابدأ ، وقفة وإعادة تعيين

يمكنك التوقف وبدء العد خطوة في أي وقت لتوفير الطاقة. سيوقف التطبيق إحصائيات تحديث الخلفية بمجرد إيقافها مؤقتًا. ويمكنك إعادة تعيين عدد الخطوات اليوم والخطوة من 0 إذا كنت ترغب في ذلك.

هذا هو عداد الخطى العام والسهل للغاية الذي يتيح لك حساب أي نوع من نشاطك. يمكنك استخدام هذا التطبيق باعتباره عداد الخطى للمشي أو عداد الخطى للتشغيل ، أو عداد الخطى للمشي أو حتى عداد الخطى للأطفال. هذا هو عداد الخطى تماما حاليا ، وأنه يعمل بشكل جيد دون الإنترنت. يدعم التطبيق جميع وحدات المسافة الأكثر شيوعًا بما في ذلك الكيلومترات (الكيلومترات) والأميال. تتبع مسافة المشي والجري في مكان واحد وإدارة نشاطك بمساعدة أفضل تطبيق عداد الخطى.

خلق عادات صحية

أدوات -One- الصنبور لبناء عادات الصحة واللياقة البدنية وفوز أهداف انقاص الوزن

، تحقق هدفك: المشي أكثر ، وفقدان الوزن ، أو تحسين الصحة!

فقدان الوزن المقتفي:

لا يمكن لهذا التطبيق الخاص بفقدان الوزن فقط حساب الخطوات ولكن أيضًا تطبيق جيد لتخفيف الوزن. والتي سوف تحفزك لانقاص الوزن.

هل تريد فقدان الوزن؟

السعرات الحرارية المقتفي الخسارة:

خطوة العداد وحرق السعرات الحرارية التطبيق على أساس وزنك والطول ، والجمع بين مع الخطوات اليومية لعداد السعرات الحرارية

تقرير الصحة الشخصية:

تساعدك الرسوم البيانية للتقارير الصحية على تسجيل جميع البيانات وحفظها وعرضها بالكامل ، وهي مصممة خصيصًا للهواتف الذكية لمساعدتك في تتبع بيانات المشي الخاصة بك. يمكنك التحقق من الإحصاءات الأسبوعية والشهرية في الرسوم البيانية.

تنبيهات الإخطار الذكي:

يمكنك التحقق من العملية في شريط الإعلام لتتبع عملية المشي دائمًا. تتبع خطواتك والنشاط. جعل كل خطوة العد.

حاسبة مؤشر كتلة الجسم:

هذا التطبيق بحساب مؤشر كتلة الجسم ، BMR ، الوزن المثالي ، السعرات الحرارية وتناول المياه على أساس السمة المادية مثل العمر والطول والوزن.

ما هي حاسبة مؤشر كتلة الجسم؟

BMI Calculator هو تطبيق مجاني يتيح لك حساب BMI وما إذا كان يقع في الفئة العادية.

مهم

- بعض الأجهزة لن تسجل عدد الخطوات على قفل الشاشة. هذا يعتمد حصريًا على مواصفات كل جهاز وليس خطأ في التطبيق.

- إذا وجدت أخطاء في عدد الخطوات المسجلة ، يرجى ضبط الحساسية. يمكنك اختبار بحساسية وتعيينها على وضع حساسة رغبتك لحساب بياناتك بدقة.