Meal Planner & Recipe Keeper

Stashcook Easy Meal Prep: وصفات طعام نظام غذائي صحي ، قائمة طهي ، خطط وجبات أسبوعية

مخطط وجبات وحفظ وصفات

Stashcook: تحضير وجباتك بسهولة! بسّط تخطيط وجباتك، واحفظ الوصفات، وتسوق البقالة. نظّم قوائم وجبات الإفطار والغداء والعشاء في مجموعات. استخدم مخطط الوجبات لإنشاء خطط وجبات أسبوعية. أنشئ قوائم تسوّق بسهولة، واطبخ من كتاب وصفاتك الخاص.

بسّط تخطيط وجباتك مع تطبيق مخطط الوجبات. ابحث عن وصفات طعام صحية، وقوائم طبخ، وقوائم مشتريات تناسب أي نظام غذائي، وخزّنها، واجمعها في مكان واحد. مثالي لأي طاهٍ منزلي يبحث عن وجبات لذيذة.

هل فقدت وصفة رائعة من قبل؟ Stashcook هو الحل. Stashcook هو دفتر وصفاتك الشخصي وكتاب الطبخ الافتراضي. لن تفقد وصفة لذيذة بعد الآن.

💾 احفظ الوصفات من أي مكان!

استخدم زر "حفظ" لحفظ الوصفات من أي موقع على الإنترنت والوصول إليها في أي وقت ومن أي مكان مع دفتر وصفاتنا السهل. يشمل ذلك BBC Good Food، وإنستغرام، وتيك توك، وفيسبوك، ويوتيوب، وبنترست، وفود نتورك، وإبيكوريوس، على سبيل المثال لا الحصر.

📆 تخطيط الوجبات

ما هي قائمة طعام اليوم؟ راجع مخطط وجباتك الأسبوعي. حضّر خطط وجباتك ونظّم أسبوعك. أعد ترتيبها بناءً على ما ترغب به في ذلك اليوم. أضف ملاحظات لتتذكر استخدام بقايا الطعام أو خططك لتناول الطعام في الخارج. نظّم وجباتك مع Stashcook واشترِ ما تحتاجه فقط، مما يوفر لك المال ويقلل من هدر الطعام. تخطيط الوجبات أصبح أسهل.

🛒 قائمة التسوق

تسوق البقالة بسهولة! أضف جميع مكونات أي وصفة من وصفاتك. ثم أضف يدويًا أي أصناف أخرى تحتاجها ودع Stashcook يرتبها حسب ممر السوبر ماركت. لن تنسى الحليب أبدًا!

👪 مشاركة

مع ميزة "المشاركة العائلية" من Stashcook، يمكنك مزامنة ما يصل إلى 6 حسابات ومشاركة وصفاتك ووجباتك وقوائم مشترياتك تلقائيًا. مما يُسهّل على أفراد الأسرة التخطيط لوجباتهم والتسوق معًا.

🤓 تنظيم الوصفات الصحية في مجموعات

استخدم المجموعات لتجميع وصفات صحية وسهلة. هل تحتاج إلى خيار عشاء سريع؟ ما عليك سوى البحث في مجموعة "عشاءات 10 دقائق" التي أنشأتها. يمكنك تخزين وصفات سهلة من أي مصدر وإضافتها إلى المجموعات التي تناسب أفكارك للعشاء:

🍴 وصفات الفلفل الحار والبابريكا

🍴 وصفات المقلاة الهوائية

🍴 وصفات نباتية

🍴 وصفات منخفضة السعرات الحرارية

🍴 وصفات حمية الكيتو

🍴 وصفات منخفضة الكربوهيدرات

🍳 اطبخ

يهدف Stashcook إلى تسهيل متابعة الوصفات. صُمم التطبيق مع مراعاة البساطة، ويزيل الفوضى المزعجة التي غالبًا ما تُلاحظ عند إعداد الوصفات. كما يحتوي على وظائف عملية لضبط حجم المكونات وقفل الشاشة، مما يوفر عليك عناء فوضى أصابعك على شاشتك النظيفة.

📊 تحليل غذائي

احصل على تحليل متعمق لأي من وصفاتك المخزنة. اكتشف أيضًا المكونات التي تساهم بأكبر قدر في السعرات الحرارية والبروتينات والكربوهيدرات والدهون والسكريات والصوديوم، لتتمكن من التحكم في نظامك الغذائي وتخطيط وصفاتك بما يتناسب مع أهدافك.

💸 بلا حدود

خزّن أي عدد تريده من الوصفات. حضّر خطط وجبات أسبوعيًا دون قيود. لا رسوم ولا عضوية مطلوبة. قم بالترقية إلى الإصدار المميز فقط إذا كنت ترغب في الميزات الإضافية.

خزّن. خطط. اطبخ. مع Stashcook