Kosma

العلم والفلسفة لعادات السعادة والصحة العقلية والسلام.

مرحبًا بك في Kosma، النسخة المليئة بالألعاب من حياتك، التطبيق الوحيد لتصميم نمط الحياة الذي ستحتاجه لتصبح أفضل نسخة من نفسك. من رحلات النمو الذاتي إلى مدرب العادات ومدير المهام إلى الموسيقى التأملية، كل شيء هنا.

قم برعاية "حديقة الوجود" الخاصة بك، والتي تنمو مع استكمالك للعادات والمهام. على طول الطريق، نستكشف أيضًا موضوعات الحياة الملحة، مثل عادات الحياة السعيدة، وعقلية الأبطال، ومعنى الحياة.

✨ لماذا كوسما؟

عندما تكون جميع جوانب وجودنا مترابطة - أهدافنا ونمونا ودروسنا ومهامنا وعاداتنا - ألن يكون من الأفضل لو كان هناك تطبيق واحد يجمع كل جوانب الحياة هذه في تجربة شاملة حيث يمكننا تتبع تقدمنا ؟ يدخل كوسما، متخيلًا نموك كلعبة تغذي فيها كيانك مثل الحديقة.

Kosma هي رحلة مصممة بالعلم السلوكي حيث تستكشف وتطور نفسك من خلال مجموعة واسعة من الدروس من ألمع العقول - سقراط، ونيتشه، وماركوس أوريليوس، وسينيكا، والرومي، وجبران، وكارل يونج - وأفضل المدارس الفكرية الفلسفية - مثل الرواقية والوجودية.

ولزيادة الأمر، استخدم مدرب العادات المدمج لممارسة هذه الدروس بالإضافة إلى التخطيط لمهامك وأهداف حياتك من خلال المهام. إنه تصميم نمط حياة "السكين السويسري"، وعد بأقصى قدر من النمو!

✨ من هو كوسما؟

أي شخص مهتم بالنمو ومواضيع مثل:

- الهدف من الحياة والأنا والهوية

- الصحة الجسدية والعقلية والعاطفية

- إدارة التوتر والقلق

- الدافع البشري وعملية التفكير

- الرحمة والحب والتعاطف

- بناء العادات الجيدة والتخلص من العادات السيئة

- السعادة والذهن والوعي

- عقلية الفائز، ونقلت تحفيزية والإنتاجية

- تحقيق الأحلام والأفكار التجارية وحل المشكلات

- الأطر العلمية والفلسفة والنماذج العقلية

- التأمل والتركيز والهدوء

- الروحانية والتنوير والسماء

✨ الميزات الرئيسية:

حديقة

- حوّل نموك إلى لعبة: اجعل تطوير الذات أمرًا ممتعًا من خلال تصور نموك من خلال "حديقة الوجود"

- تتبع التقدم: ارفع مستوى شخصيتك من خلال كسب الكارما، التي تحصل عليها مقابل إكمال المهام والمهام

مهمات للتعلم والنمو

- أكثر من 200 حرف، وأكثر من 40 عادة: قم ببناء شخصية متوازنة من خلال الانطلاق في 3 رحلات مقسمة على 3 مستويات

- تعظيم إمكاناتك: بناء أخلاقيات العمل التي لا هوادة فيها، وتنمية التعاطف، وإتقان عقلك لضمان النجاح في كل مسعى

عادات النموذج للنجاح

- بناء طقوس، وليس عادات فقط: كل طقوس لها عادات متعددة تقوم بها في وقت محدد من اليوم. عندما تتراكم على هذا النحو، تؤدي عادة جيدة إلى أخرى، مما يبقيك في أفضل حالاتك كل يوم

- ضبط المنبهات: لا تفوت أي عادة من خلال التذكيرات والإيقاعات المخصصة

إنجاز المهام مع الأسئلة

- احلم به، خطط له، حققه: استخدم قسم المهام لتخطيط مهامك وتنظيمها في قوائم. لا تغفل أبدًا عن ما يهم، سواء كان ذلك مهامًا يومية أو أهدافًا للعلاقة أو المهنة أو غير ذلك

- ضبط التكرار والتذكيرات: يصبح التخطيط أسهل حيث نقوم تلقائيًا بإنشاء مهامك المتكررة وإرسال التذكيرات في الوقت المناسب

تعرف على نفسك مع المجلات

- مجموعة واسعة من المجلات: من المجلات الموجهة القائمة على العلاج السلوكي المعرفي (CBT) إلى التفكير في الاقتباسات وأحداث الحياة، كل شيء هنا

- التجارب السريالية تجعل تدوين اليوميات أمرًا ممتعًا: المذكرات الغامرة تجعل كل جلسة تدوين يوميات بمثابة "وقت خاص بي" لا يُنسى

مناظر صوتية تبعث على التهدئة

- إيقاعات بكلتا الأذنين: استخدم الأصوات المصممة علميًا لتحسين النوم أو الاسترخاء أو التركيز أو التأمل

- موسيقى الطبيعة: تغلب على التوتر وهدئ العقل بأصوات مثل المطر والرعد والأمواج والنهر

✨ كيف يعمل كوسما؟

أثناء سيرك في هذا التوازن بين العلم والفلسفة، سيظهر تحول نموذجي في المنظور، مما سيكسر المعتقدات المقيدة التي ربما كانت تعيقك عن تحقيق إمكاناتك وأن تكون أفضل نسخة من نفسك. أنت تنمي شخصية لا حدود لها - المزيج المثالي من العقل الحر، والقلب النقي، والجسم السليم - اللازم لتحقيق الأحلام العظيمة التي تبقيك مستيقظًا.

صُنع بحب بواسطة Zeniti Wellness.