Ivy Period & Pregnancy Tracker

صحة المرأة وتقويم الدورة

اكتشف لماذا تثق الكثير من النساء في Ivyperiod & Pregnancy Tracker لتتبع الدورة الشهرية والإباضة والصحة الإنجابية بشكل عام.

- تتبع الدورة الشهرية مع تشفير المفتاح الخاص الاختياري

- حذف كافة المعلومات الصحية أو تحديدها نهائيًا في أي وقت.

- لا يتم أبدًا مشاركة البيانات أو بيعها لمؤسسات أخرى غير Bellabeat.

- تم إنشاؤه بالاشتراك مع كبار خبراء الصحة والطب.

خذ التخمين من تتبع الدورة والتخطيط للحمل. تتبعي دورتك الشهرية الفريدة واحصلي على أعمق الأفكار والمعرفة حول صحتك الإنجابية.

تساعدك تقنية الذكاء الاصطناعي الخاصة بـperiod Diary على تتبع الدورة الشهرية والأعراض والوزن ودرجة الحرارة التي تأتي مع كل مرحلة. سيمكنك تطبيق تتبع الدورة الشهرية هذا من مراقبة دورتك وفهمها بشكل أفضل حتى تتمكن من اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن صحتك، مثل تنظيم الأسرة ومتطلبات الصحة الإنجابية الأخرى.

بالإضافة إلى تتبع الدورة الشهرية ومراقبة فترة الخصوبة، يعد تطبيق "مذكرات الدورة الشهرية" واحدًا من أفضل تطبيقات تتبع الدورة النسائية التي تتضمن محتوى ورؤى تتعلق بالصحة والعافية تعمل مع الهرمونات المتقلبة، وليس ضدها.

تعقب الدورة الشهرية

هل سبق لك أن سألت نفسك: "متى ستأتي الدورة الشهرية؟". يمكن أن تساعدك مذكرة الدورة الشهرية على رسم دورتك، وفهم مكانك فيها، ومعرفة كيفية الاستفادة من مستويات الارتفاع والانخفاض في الهرمونات لديك. تتبع دورتك الشهرية وراقبها وسجل جميع الأعراض التي تأتي مع كل مرحلة من مراحل الدورة.

- سجل الفترة

- تقويم الفترة

- سجل التدفق والأعراض والحالات المزاجية والوزن ودرجة الحرارة والملاحظات

حاسبة الإباضة والتقويم

إن معرفة فترة الخصوبة ويوم الإباضة أمر حيوي سواء كنت تحاولين الحمل أم لا. سوف ترشدك خوارزمية يوميات الدورة الشهرية حتى تعرف متى "يحين الوقت" أو متى يجب أن تكون أكثر حذراً.

- توقعات الإباضة والنافذة الخصبة

- تقويم الدورة

- سجل التفريغ والأعراض والحالات المزاجية والوزن ودرجة الحرارة والملاحظات

تتبع الحمل

راقبي تطور طفلك في كل مرحلة. افهمي ما يجلبه كل أسبوع وشهر وفصل من الحمل وكيفية الاستفادة الكاملة من المراحل. اتبعي الاقتراحات المهنية لتحقيق أقصى استفادة من تجربة الحمل.

- دعم الحمل وبعد الولادة

تقرير الصحة الإنجابية

قم بتصدير بيانات الصحة الإنجابية الخاصة بك، والتي تتضمن جميع سجلات الدورة الشهرية ونظرة عامة على الأنماط على مدار الشهر.

التدريب على العافية

سجلي دورتك وأعراضك واشتركي في التدريب لتلقي مواد مخصصة تناسبك وأهدافك والمرحلة التي تمر بها دورتك. ستقدم لك "مذكرات الدورة" نصائح يومية حول التغذية والتمرين واليقظة الذهنية لمساعدتك على البقاء بصحة جيدة ومتوازنة أثناء دورتك. مع أكثر من 1000 مقالة تغطي جميع جوانب صحة المرأة، ستصبحين خبيرة في جسمك ودورتك.

- دعم المزاج، وتخفيف الآلام، وتعزيز الطاقة، والمساعدة على الهضم، ونوم أفضل، والتدريبات، والتغذية، والتأملات، وتمارين اليقظة الذهنية، والمزيد.

تذكيرات

احصلي على تذكيرات بموعد الدورة الشهرية أو عندما تبدأ فترة الخصوبة لديك.

شروط الخدمة: https://bellabeat.com/terms-of-use/