Hava

متتبع التغذية والنظام الغذائي

اخسر وزنك بالتقاط صورة، مع أسرع نظام تتبع وتدريب ذكي للصور في العالم. يتيح لك تطبيق هافا تناول الطعام بسهولة أكبر والتمتع بشعور بالشبع. يشبه تطبيق أوزمبيك، ولكن مع الطعام.

يساعد نهجنا المبتكر الناس على تناول نصف الكمية دون الشعور بالجوع. هذا يُعزز فقدان الوزن بشكل كبير، وربما يُعالج مرض السكري من النوع الثاني وارتفاع ضغط الدم. كما أنه رائع لتقوية جسمك وزيادة رشاقته، حيث نرشدك بسهولة إلى أطعمة غنية بالبروتين.

التتبع مع هافا غاية في السهولة. بخلاف عداد السعرات الحرارية التقليدي أو مُتتبع الطعام اليدوي، ما عليك سوى التقاط صورة لوجبتك والحصول على ملاحظات فورية تُساعدك على تناول طعام أفضل دون تفكير مُفرط. كل سجل يُساعدك على التقدم. لا تتبع مُعقد. لا تخمين. لا جهد مُهدر.

لا حاجة لمعرفة غذائية لاستخدام هافا. إذا كنت تستطيع استخدام كاميرا الآيفون، يمكنك استخدام هافا.

باستخدام أداة قفل الشاشة، يمكنك تسجيل وجبة كاملة في ثوانٍ معدودة. التقط هاتفك، وانقر على الأداة لفتح مُتتبع الصور، والتقط الصورة. انتهيت! لا داعي لتسجيل بياناتك وأنت برفقة أصدقائك (مع أنك قد ترغب في مساعدتهم بإظهار هافا).

يساعدك هافا على تناول الطعام بطريقة صحية وفعّالة. مع إرشادات غذائية شخصية مبنية على أحدث التطورات العلمية، ستفقد الوزن وتشعر بالشبع دون الهوس بالأرقام كما هو الحال في عداد السعرات الحرارية التقليدي أو متتبع المغذيات الكبرى.

بدلاً من محاربة الجوع، نساعدك على تجنبه من خلال عرض الأطعمة التي تُشعرك بالشبع والسعادة بشكل طبيعي، مع تقليل تناول الطعام وخسارة الدهون الزائدة.

لا يقتصر هافا على تتبع ما تأكله فحسب، بل يساعدك على فهمه. بفضل أحدث تقنيات الذكاء الاصطناعي وخبرة التغذية، يقدم هافا توصيات أذكى، وخيارات أبسط، ومنظورًا جديدًا لما يمكن أن يُقدمه الطعام لك.

هذا ليس مجرد حاسبة لإنقاص الوزن أو تطبيق حمية. إنه ثورة في عالم الطعام.

إليك ما ستحصل عليه مع هافا:

— تسجيل دقيق للطعام في ثوانٍ مع مسح سريع للصور بتقنية الذكاء الاصطناعي

— ملاحظات واقتراحات فورية ومخصصة بتقنية الذكاء الاصطناعي

— تقييم بسيط لمعرفة مدى ملاءمة كل وجبة لخسارة الوزن بشكل فوري

— مكتبة من وصفات غنية بالشبع (أكثر من 1300 وصفة وما زال العدد في ازدياد)

— رؤى آنية حول تقدمك

— إرشادات ذكية مدعومة بالذكاء الاصطناعي لمساعدتك على تحقيق أهدافك

صمم هافا أطباء، مدعومًا بالذكاء الاصطناعي، ومُصمم ليعمل في الحياة الواقعية. إنه يشبه أوزمبيك، ولكن مع الطعام.

جرّب هافا مجانًا وانضم إلى الحركة.

حياتك الصحية والكاملة تبدأ الآن.

شروط الاستخدام: https://www.hava.co/terms

سياسة الخصوصية: https://www.hava.co/privacy