কিসমিস খাওয়ার উপকারিতা | Benefit of Raisin

هنا هو القيمة والفوائد الصحية الغذائية من الزبيب

সোনালী-বাদামী রংয়ের চুপসানো ভাঁজ হওয়া কিসমিস (Raisin) খুবই শক্তিদায়ক একটি ফল। কেবল মিষ্টি জাতীয় খাবারের স্বাদ বাড়ানোর জন্যই নয়, অনেকে পোলাও, কোরমা এবং অন্যান্য অনেক খাবারেও কিসমিস ব্যবহার করেন। আঙ্গুর শুকিয়ে তৈরি করা হয় মিষ্টি স্বাদের কিসমিস। এটি খেলে শরীরের রক্ত দ্রুত বৃদ্ধি পায়, পিত্ত ও বায়ুর সমস্যা দূর হয়, হৃদপিণ্ড সুস্থ থাকে। তাই প্রতিদিন কিসমিস খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী।

You can find this app using those keyword in Google Play: benefit of raisin, raisin benefit, raisins in bengali, kismis bangla, kismiser gunagun, kismis, kismis benefits, benefits of raisins for hair, best way to eat raisins, kismis benefits in bangla, benefits raisins bangla